Hverdagsstruktur

En plan er nyttig, når den passer til din hverdag. Begynd med de aftaler, du allerede har, og vælg få konkrete ting, du vil give plads.

Her finder du praktiske måder at prioritere, formulere et mål og dele projekter op. Metoderne er til at afprøve og tilpasse, ikke løfter om en perfekt hverdag.

Find det, der spænder ben for planen

Er målet uklart, så begynd med at beskrive, hvad du vil kunne. Er opgaven for stor, så del projektet i konkrete delresultater. Er der for lidt tid, kan ugens faste aftaler og ledige tidsrum hjælpe dig med at vælge omfanget.

En ugeplan til at blive bedre til noget

Ugeplanen samler et mål, korte øvegange og den tid, du vil bruge. Den er især tænkt til at give en færdighed plads mellem hverdagens andre opgaver. Planlæg én gennemførlig uge og justér ud fra det, der faktisk skete. En oversprunget øvegang er information til næste plan, ikke et bevis på, at metoden er mislykket.